"La vie est un voyage sacré, respectez là "
Pour vous reconnecter avec votre corps, éliminer les tensions musculaires et le stress, lui redonner sa vitalité, l’apaiser et le calmer, j’ai choisi pour vous des massages "bien-être"rapides ( 30 à 40 min), pratiques, (ils se reçoivent habillés), efficaces et abordables.
Massage assis "Amma"
Pratique, le massage assis Amma se reçoit habillé, confortablement installé, sur une chaise ergonomique.
Rapide, il dure 30 min, soit le temps d'une pause.
Performant, cet art traditionnel japonais est à la fois relaxant et tonifiant.
Il agit sur les points d'énergie des méridiens et se pratique sur la tête, la nuque, le dos, les bras jusqu'au bout des doigts. Le kata (l’enchaînement) facilite ainsi la détente corporelle, tout en activant la circulation énergétique et en redynamisant la personne.
Ce massage assis entraîne un état réel de bien être.
Massage crânien de tradition indienne (méthode Prana)
Le massage crânien, inspiré des techniques de massages ayurvédique permet d'éliminer des tensions musculaires et le stress. Il apporte calme et apaisement ou vigueur et énergie.
Il comprend le cuir chevelu, le haut du visage, les épaules, le haut du dos et des bras. Alternant les mouvements plus doux et plus appuyés, il s'adresse aussi aux personnes âgées comme aux enfants.
Outre son effet relaxant ou stimulant, ce massage présente plusieurs vertus bénéfiques au corps et à l'esprit.
Il favorise la circulation sanguine, dégage les sinus, diminue les maux de tête, apaise l'esprit et favorise la concentration, stimule la peau et le cuir chevelu, permet de mieux dormir.
Il calme les enfants aux tendances hyperactives, et a un effet apaisant sur les personnes agées et les handicapés.
Accessible à tous, le massage crânien se pratique habillé.
Massage des pieds au bol Kansu
Ce soin de relaxation profonde, allie la stimulation manuelle des zones réflexes à l'utilisation d'un petit bol Kansu.
Le massage des zones réflexes permet d'harmoniser l'ensemble du corps. La pression sur certains points du pied améliore la respiration, stimule le système immunitaire et hormonal, favorise la circulation sanguine et lymphatique, dénoue les tensions musculaires.
Ce massage se pratique allongé sur une table de massage.
Massage sonore
Massage sonore et vibratoire utilisant les bols tibétains et les diapasons thérapeutiques ou la voix.
Laissez vous aller dans ce surprenant voyage. Vous êtes allongé, juste à l'écoute....
Initiation à la pratique
Des ateliers sont organisés régulièrement ou sur demande pour vous initier à ces techniques.
Voir les dates prévues sur le blog.
Tarifs
Massage assis Amma 30 € (30 mn)
Massage crânien 30 € (30 mn)
Massage pieds bol Kanzu 30 € (30 mn)
Massage sonore 30 € (30 mn)
Forfait 3 massages au choix 80 €
Forfait 5 massages au choix 135 €